2018年2月6日 / 最終更新日時 : 2018年2月6日 トレーニングプラス 未分類 病気になられたんですか? 先日、当店の会員様が美容院に行ったときに言われた言葉だそうです(笑) すごく痩せてきた会員様を見て 美容院の担当の方が考えた末に でた言葉だったみたいですね。。。 それにしても病的な痩せ方は全くしていないのに(笑) 美容 […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2018年1月31日 トレーニングプラス 未分類 雪かきに負けない体 先週はけっこう雪が積りましたね。 1週間以上たった今でも、 まだまだ日の当たらない場所などには 雪が残っている状態なのです。。 なのに、また明日明後日と雪が降る可能性があるとかないとか。。。 雪が降るのは良いのですが、積 […]
2018年1月22日 / 最終更新日時 : 2018年1月22日 トレーニングプラス ブログ 特に何もしてません! ダイエットが上手くいっていると 周りの方から 「どうやって痩せたんですか?」 「何かしてるんですか?」 と聞かれることがあるそうなんですが 本人的には 「特に何もしてない・・」 特に何もしていないのではなく 特別な何かを […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2018年1月17日 トレーニングプラス 未分類 膝の痛みが改善すると ももがくっついた! 今通われている70代の会員様なのですが 1年ほど前から膝が少し痛みだし このままではいけないという事で当店に来られました。 3年ほど前に一度、腰痛改善のため通われていた方です。 話を伺うと、整形や整体など色々な所へ行かれ […]
2018年1月13日 / 最終更新日時 : 2018年1月13日 トレーニングプラス 未分類 ホップ ステップ ジャンプで太る ダイエット中でも、頂きものやその場の雰囲気で甘い物などを食べなければならない時ってないですか? そういった時、食べてしまって罪悪感を持ってしまう方がいますが 罪悪感など持たなくても良いと思います! むしろ食べるなら美味し […]