猫背で痩せにくいあなたへ!

姿勢改善でもう一度、自分磨きをしてみませんか?

うしろ姿は
 思ったよりも見られている

見えないからこそ意識する

丸まった背中
垂れたお尻からの卒業

キリっとした背中 引き締まったお尻へ

単に鍛えるだけ 単に痩せるだけではなく
関節から整える『姿勢改善トレーニング』で猫背を改善!

あなたは 背筋の伸びた お尻がキリっと引き締まった
” 良い姿勢 ”
の方に どういった印象を受けますか?

〇 見た目が綺麗に見える
〇 自分に自信があるように見える
〇 健康的に見える
〇 明るい印象を与えられる
〇 服が似合う
〇 仕事が出来そう

など人それぞれですが、好印象を与える事が多いです!

人は見た目ではありませんが、第一印象に関して” 見た目 ”は大きな影響を与えるのも事実です。

例えば、同じ花でも下を向いた花と 正面を向いた花
 どちらの印象が良いですか?

” 良い姿勢 ” を獲得するには
実は【単に痩せる】だけでも【単に鍛える】だけでも難しい。

トレーニングプラスは

【関節を整える】

ことを重点に置き ”猫背改善”を目指します。

特に重要なのが【肩~肩甲骨】と【股関節】
キリっとした背筋 引き締まったお尻 を効率よく手に入れるには
調整が必要な関節です。

〇 丸くなってきた背中を何とかしたい
〇 お尻が垂れてきたのでパンツが似合わなくなってきた
〇 いつもでも若々しくいたい
〇 いつも暗い印象をもたれる

などでお困りでしたらきっとお力になれると思います。
丸まった背中 垂れたお尻から卒業し

〇 以前よりも自信を持って人に会う事ができる
〇 気持ちが前向きになれる
〇 好印象を与えられる事が多くなる

事を目指しましょう!!

決して難しい事ではありません。
年齢や運動経験、また現在ある程度の痛みがあっても始める事は出来ます!

重たいバーベルを持ってトレーニングするわけではありません。

本気で姿勢を改善したい方

この機会に【関節から整えるトレーニング】で良い姿勢を手に入れてみてはいかがですか?

解剖学に基づいたトレーニングで
あなたの理想の体を手に入れるお手伝いをさせて頂きます。

お客様の声 20代から60代の方のお声 お客様の声一覧

  1. 食べる量を増やすことと、姿勢意識でそんなにやせるのか不安はありましたが 通い始めて約3kg減です。 トレーニングもいつもとても楽しんでいます! これからも楽しく…

  2. 2年前、ヘルニア予防と体力アップの目的で入会しました。 最初は嫌でしょうがありませんでしたが気付いてみれば お尻がキュッ!後ろ姿もなんかキリッとなっていました…

  3. 長年自分で作ってしまった悪い姿勢を元に戻すには時間がかかりますが 先生の指導で確実に良くなってきていると実感しております! O脚だったのにヒザがつくようになりま…

  4. 産後5カ月になって体重がまったく変わらなくなり ここに来てから一気に減りました。 姿勢も綺麗になって、ヒップが上がって小さくなったのが一番うれしいです。 ありが…

  5. トレーニングを続けて街のウィンドに自分の姿勢の良いのにビックリしました。 妹からも「お尻があがってきた」と言われとても嬉しいです。 おかげで休まず続けて4年目…

  6. 50代、60代になった時、 元気でいたいと思って始めたトレーニングですが それによって『今』が変わりました。 2年以上休まず続けられて徐々に体のラインが変化して…