良い姿勢で好印象を!

姿勢は身だしなみの一つ

うしろ姿は
 思ったよりも見られている

見えないからこそ意識する

丸まった背中
垂れたお尻からの卒業

キリっとした背中 引き締まったお尻へ

単に鍛えるだけ 単に痩せるだけではない
関節から整える『姿勢改善トレーニング』
良い姿勢に興味はありますか?

あなたは ” 良い姿勢 ” の方に どういった印象を受けますか?

〇 見た目が綺麗に見える
〇 自分に自信があるように見える
〇 健康的に見える
〇 明るい印象を与えられる
〇 服が似合う
〇 仕事が出来そう

など人それぞれですが、好印象を与える事の方が多いです!

人は見ためだけではありませんが、第一印象に関して” 見た目 ”は大きな影響を与えるのも事実です。

” 良い姿勢 ” を獲得するには
実は【単に痩せる】だけでも【単に鍛える】だけでも難しい。

トレーニングプラスは

【関節を整える】

ことを重点に置き 姿勢改善を目指します。

特に【肩】や【股関節】を整えると
無理なく【自然に】良い姿勢がとれる状態になる方が多いです。

〇 丸くなってきた背中を何とかしたい
〇 お尻が垂れてきたのでパンツが似合わなくなってきた
〇 いつもでも若々しくいたい
〇 良い姿勢の方にあこがれる

など

本気で姿勢を改善したい方

この機会に【関節から整えるトレーニング】で良い姿勢を手に入れてみてはいかがですか?

生理学、解剖学に基づいたトレーニングと食事指導で
流行りの情報に振り回されることなく、しっかりとした知識で健康へお手伝いをいたします。

お客様の声 20代から60代の方のお声 お客様の声一覧

  1. 食べる量を増やすことと、姿勢意識でそんなにやせるのか不安はありましたが 通い始めて約3kg減です。 トレーニングもいつもとても楽しんでいます! これからも楽しく…

  2. 2年前、ヘルニア予防と体力アップの目的で入会しました。 最初は嫌でしょうがありませんでしたが気付いてみれば お尻がキュッ!後ろ姿もなんかキリッとなっていました…

  3. 長年自分で作ってしまった悪い姿勢を元に戻すには時間がかかりますが 先生の指導で確実に良くなってきていると実感しております! O脚だったのにヒザがつくようになりま…

  4. 産後5カ月になって体重がまったく変わらなくなり ここに来てから一気に減りました。 姿勢も綺麗になって、ヒップが上がって小さくなったのが一番うれしいです。 ありが…

  5. トレーニングを続けて街のウィンドに自分の姿勢の良いのにビックリしました。 妹からも「お尻があがってきた」と言われとても嬉しいです。 おかげで休まず続けて4年目…

  6. 50代、60代になった時、 元気でいたいと思って始めたトレーニングですが それによって『今』が変わりました。 2年以上休まず続けられて徐々に体のラインが変化して…