トレーニングプラスは「健康的に身体を引き締めたい方」のパーソナルダイエット専門ジムです

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〒350-0042 埼玉県川越市新富町1−7−1

埼玉川越 健康的に食べてダイエット パーソナルダイエット専門 トレーニング プラス

ようこそ、トレーニング プラスのホームページへ。

◇ 30代 女性 


H29,01           H29、04     

体重 53.8kg  → 50.5kg−3kg

   ↓ ↓


H29、06

スタート 58.?kg → 最終 48.8kg (約−10kg) 

食事を増やすのが大変でしたがよく頑張りました!
身体が軽くなって調子が良くなったのは何よりです!





◇ 40代 女性 



小さな積み重ねが『今』を変えましたね!!

食事に関しては軽いアドバイス程度ですが
2サイズダウン も良かったですね!

これからは、サイズダウンだけでなく
身体のラインを変えていきますよ!



◇ 30代  女性



H29、04 →  H29、06

52.5kg →  50.5kg (ー2kg

授乳中でもあり、食事に関してはそこまで指導しませんでした。
ただ朝よく飲む物を止めて頂いたら体重が減っていきました。
ご本人もまさか○○が原因!?と驚いていました。

ヒップが上がって小さくなったのは良かったですね!




もうリバウンドしたくない方!
様々なダイエット情報に振り回されたくない方!

短期間の無理なダイエットではなく、
 じっくりと健康的に身体を絞りたい方!

担当者が変わるのが苦手な方!
人目を気にしないでトレーニングがしたい方!
年齢を言い訳にしたくない方!

と思っているあなたには、
きっと当店はお力になれると思います!







当店が お力になれない方、結果が出ない方。。

  • 自分の『 考え方 』を変えない方
 そういった方に多い特徴的な口癖があります。
 「それ知ってます・・・
 「でも・・・
 「ですよね・・・
 
 では、なぜ結果が出ないか!

 理由は簡単 行動しないからです。実はどこかで行動したくないんです。
 脳は変化を嫌うので、潜在意識では今のままで良いと思っていることが多いのです。

 結果を出すには、習慣化しなければいけません。
 習慣化するには、行動し続けなければいけません。
 行動するには、思考を変えなければいけません。


アクセルを踏んでいるようで、ブレーキをしっかりと踏んでいます!

また、分かれ道があったとしたら、アドバイスに関係なく自分が思う方の道を選択してしまいます。


そういった方に対しては、残念ですがお力になれませんのでお断りさせて頂いております。




いきなり厳しいことを書かせて頂きました。

と言うのも、お客様の【時間】【お金】を無駄にはして欲しくないと言う思いと
パーソナルまで付けたのにダイエットが上手くいかなかった…ダメなのかな。
と自分を否定する経験をして頂きたくないんです。(自己肯定感が低くなる←凄く重要です)


身体に結果を出すには私一人やる気になってもダメなんです!
お客様自身の変わりたいという【気持ち】【素直さ】が重要ですのでこのような事を書かせて頂きました。



また

  • 短期間で指導を希望する方。
  • 体重だけにこだわる方
  • 楽して身体を変えたい方。
  • 運動だけで痩せたいと思っている方
  • 通えばよいと思っている方

に対してもお力にはなれません。





私は

隠す服、着れる服ではなく、着たい服を着たい!
今よりも良いスタイルになりたい!

いつまでも健康で若々しくいたい!
イキイキとした生活を送りたい!

海外旅行などを楽しめる身体づくりをしたい!



目的は何であれ一生懸命な方に指導したいと思っております!


私のお客様のほとんどは筋トレ未経験者で 8割は女性です。
年齢は30代の方から60代の方まで幅広く通われておりいます。


私のお客様はトレーニングに関して一生懸命取り組んで頂いております。


  • 自分だけでなく周りにも良い影響を与えたい!
  • 服の値段ではなく、サイズを気にしながら選びたくない!
  • 自分に自信を持ちたい

  • 健康的に引き締めながら、仕事のパフォーマンスをあげたい!
  • もうダイエットの事で頭を悩ませたくない!
  • 変わりたいが一人ではなかなか頑張れない方!



上記のような事を本気で思っているあなた!
もし、あなたがそのような本気の方なら大歓迎です!





             





ごあいさつ

ホームページにお越しくださいまして、ありがとうございます。
川越市の『Training Plus+』(トレーニングプラス)代表兼パーソナルトレーナーの三橋 弘明(みつはし ひろあき)と申します。

現在まで延べ5000人以上の指導をさせて頂いております。
ホームページには長々と多くの事が書かれておりますが、目を通してして頂ければと思います。

トレーニングを始めるにあたり『身体を変えるという事』『ダイエットに関する事』について書かれておりますので、読まれた後に、私の『考え』や『やり方』をご理解して頂き、かつ『変わりたい!』『やってみたい!』『頑張ってみよう!』と思われましたらご連絡下さい

是非、当店でダイエット&ボディメイクと共に健康的な引き締まった身体を手に入れましょう!



Trainnig Plus+ のダイエットに関する考え方



健康が最重要!
疲れが取れない、不妊、更年期の症状、肌荒れなど、きつい運動栄養不足からなる症状があるのをご存知ですか
特に糖質制限をしていると痩せにくくなってしまう人もいます


私は安易な事は言わない!
「楽して」「1日何分これだけで」『最新の○○!!』
等に反応してしまう人は注意です!

身体の本質は今も昔も変わりません
 


私はタクシーの運転手では無く『カーナビ』!
この考え方があるかないかで結果は大きく違います。
やらされているのとやっているのでは大きく変わってきます。
しっかりとハンドルを握ってください!



体重減=良いスタイルではない!
あなたの目的は何ですか?体重ばかりに気を取られていると…





【太る味】【やせる味】がある!
あなたは自分の
合う味=やせる味】【合わない味=太る味
を知らずに損していませんか?





私からのお願い

当店では、お客様の意思の確認、納得、信頼を頂くために、ご紹介の方であってもまずは【体験&カウンセリング】を受けて頂いておりいます。

そこで「どういったトレーニングなのか?」また私という人間が「どういう人間なのか?」を知って頂くためです。


そして皆様がご納得頂いてから【会員】になって頂いておりますので、ご興味のある方はまず【体験&カウンセリング】をお申込みください。

もちろん、体験した後でお断りして頂いても構いません。


また、こちらからお断りする場合もございます
(お断りする理由はお応えできませんのでご了承ください。)




全額返金制度

週1回以上のトレーニングを12回継続し、かつ私の指導を守ったにもかかわらず何の効果も得られず、数字による体型の変化がなかった場合は遠慮なくお申し出ください。 

全額返金致します。



             




パーソナルトレーニングをご希望なら、埼玉川越市「本川越駅」「川越市駅」近くのパーソナルトレーニング専門ジム『Training Plus+(トレーニングプラス)』へどうぞ。『様々なダイエット情報に振り回されない 栄養と身体のしくみを学び、健康的にワンサイズダウン!』したい方の為のダイエット専門ジムです。
地元川越はもちろん、狭山市、ふじみ野市、富士見市、三芳町、所沢市、入間市、川島町、鶴ヶ島市、坂戸市、日高市、桶川市などの埼玉県内、遠くは東京都内からもご利用頂いております。パーソナルトレーニングやダイエットのことなどお気軽にご相談ください。


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Training Plus+トレーニング プラス

〒350-0042
埼玉県川越市新富町1−7−1
TEL 049−277−7878

営業時間
平日 9:00〜17:00
土曜 9:00〜13:00
(水曜日のみ最終〜21:00)
休日  土曜午後・日・祝日


7月 臨時休業日
29(土) 研修のため