あなたは昨晩食べた物を覚えていますか？   では   一昨日の晩は何を食べましたか？ 答えられた方は少ないのではないでしょうか？     人は余程、感情が動かない限り   […]

個人的にですが 小麦製品を好きな方はダイエットが難しいように思います。   なぜそういうのかと言うと、 一人ではなく色々な方から教わったのが 品種改良をしてから良くなくなったという事です。   &nb […]

ダイエットに来られるほとんどの方は 何かしらの症状があるように思えます。   肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、。。。 色々な症状を持った方がいらっしゃいます。   当店では、まずその方の痛みを改善してからト […]

飲み会が多いと食事のコントロールが難しいですよね。 あからさまに炭水化物を避けて食べていることで まわりに気を使わせるのも。。。   と思われる方がいらっしゃいます。 こういった時はどうするか？   […]

  今日の会員さまとの会話で   今年で３年目になりますが ２～３サイズ程痩せてきている会員さまがいらっしゃいます。 特にダイエットというよりは、 体調管理に重点を置いてのトレーニングなのですが 体調 […]