2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 トレーニングプラス 未分類 「もったいない」はやめよう！ 埼玉川越 今回は「「もったいない」はやめること！」について。 主婦の方に比較的多いのかな？ でも、私を含めお父さんもよくあるかも・・ 夕飯とか外食などに行った時に ごはんやおかずって残る時ありますよね。 […]
2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年9月8日 トレーニングプラス 考え方 自分の気になる所を見ている 今回は「自分の気になる所を見ている」について。 お客様で多いのが、 人のことが気になる方。 意外にいらっしゃいますね。 他の人と比べて、私は太い、細い・・・ &nb […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 トレーニングプラス 歩き方 トレーニングはキチンと効いていますか？ 今回は「トレーニングはキチンと効いていますか？」について 今、トレーニングをしようと思ったら 動画や写真・本などいろいろ調べることができますが いざやってみたら、 よくわからない […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2018年9月7日 トレーニングプラス 考え方 ダイエットは環境が大切 今回は「ダイエットは環境が大切」について。 ダイエットをするにあたり かなり重要ポイントがいくつかありますが そのうちの一つが「環境」です。 環境？と思われるかもしれませんが かなり重要です。 […]
2018年9月4日 / 最終更新日時 : 2018年9月4日 トレーニングプラス 未分類 ダイエットを始めようと思ったら。。 今日は「ダイエットを始めようと思ったら」について あなたが、ダイエットをするぞ！！ と決意した時、 あなたの周りである事が起こります。。 今まで何回かダイエットをした事がある方なら 一度は経験 […]