体重は変わらずウエスト４．５ｃｍダウン
あなたはもっと綺麗になれる！
健康的で美しいボディラインの獲得！
姿勢改善とヒップアップで健康的なうしろ姿に！
無理のない食事指導で体脂肪を減らす！！
埼玉県川越市 パーソナルトレーナー三橋弘明です。
今回は「体重は変わらずウエスト４．５ｃｍダウン 」について。
先日、人間ドックを受けに行かれた４０代の女性会員さんが
昨年との違いを報告して頂きました。
この方はダイエットではなく健康管理で通われている方で
人間ドックの結果
身長が＋１ｃｍ、
体重は±０、
腹囲がー４．５ｃｍ
だったそうです。
もともと洋服だと７号を着るような細い方なので
体重はあまり減らしたくないのですが
ウエストが減ったため
パンツ選びが困るそうです。
ウエストが減った分５号でも行けるようになったみたいですが
合うパンツがなかなか見つからないとの事。。。
仕事柄、痩せている方が良いのですが
本心としては、できればもう少し太っても良いかな。。。と思っているみたいです。
また、歳をとると、痩せているより、ちょっとふっくらしていた方が
男性受けが良いそうですね！
同性には痩せている方が受けは良いそうなのですが
異性は、逆みたいですね
どちらに合わせるか？
というより自分の基準でいきましょう！！
ダイエットしたいけど一人では、なかなか上手くいかずにお困りの方
リバウンドを繰り返している方、一度ご相談ください！
|
料金システム についてはこちら（→ クリック） |
