あなたはどちらをみますか？ 埼玉県川越市
あなたはもっと健康的でかっこよくなれる！
健康的で美しいボディラインの獲得！
姿勢改善とヒップアップで健康的なうしろ姿に！
無理のない食事指導で体脂肪を減らす！！
埼玉県川越市 パーソナルトレーナー三橋弘明です。
今回は「あなたはどちらをみますか？」について。
人には必ず【長所】と【短所】がありますが
あなたはどちらに目を向けますか？
短所ですか？
それとも長所ですか？
私は短所しかないから・・・
長所がすくないから・・・
と謙遜なのか、本当にそう思うのか
そういった方をたまに見ますが
本当にそう思っているのなら人生損をしていますよ！
ちなみに、何が短所で何が長所かはその人次第だと思いますが
短所と長所はどれくらいの割合であるかというと
どんな人でも ５０：５０ だそうです。
ホントに？正直この話を聞いた時は思いましたが
陰陽の考え方でいくと納得はできます。
短所なんか無さそうな人は、
短所を隠し長所をみせるのがうまく
長所が無さそうな人は
うまく長所をいかせていないんでしょう。
そんな５０：５０あるものの、どこに視点をもっていくかで
人生が大いに違ってきます。
ただ、長所に視点をもっていき
短所に視点を持って行ってはいけない！！
ポジティブシンキング！！
とか言っていても解決はしません。
短所に視点が行くんは仕方がないです。
なので、その時に自分にかける言葉を変えて下さい！
「もしやり直せるならどうする？」
この言葉をかけてみて下さい。
きっとあなたの進むべき良い方向へ導いてくれます！
沢山食べてしまった。。。
いつもの悪い癖が出てしまったら
もしやり直せるならどうする
と自問自答してみて下さい。
何か答えが出てくるはずです。
出てきた答えに従ってみてください
それでもまた食べてしまったら
また、質問すれば良いんです。
やり直せるならどうしますか？
繰り返していくときっと良い答えが見つかるはずです。
人間は本来怠け者でまた、変化を嫌う生き物です。
大きな変化を望まず、少しずつ変化していきましょう！
ダイエットしたいけど一人では、なかなか上手くいかずにお困りの方
リバウンドを繰り返している方、一度ご相談ください！
|
料金システム についてはこちら（→ クリック） |
