肌のしわに効くサプリは?  埼玉県川越市

あなたはもっと綺麗になれる!

健康的で美しいボディラインの獲得

姿勢改善ヒップアップ健康的うしろ姿

無理のない食事指導で体脂肪を減らす!!

 

埼玉県川越市 パーソナルトレーナー三橋弘明です。

 

今回は「肌のしわに効くサプリは?」について。

 

痩せたは良いけど、何だか肌がカサカサになってしまった

最近化粧ののりが悪い

とお困りの方はいらっしゃいますか?

 

 

これらはなぜ起こるのかというと

栄養素が足りていないために起こっています。

 

ダイエットで食事制限をしていると

肌に必要なビタミン、脂肪が足りなくなる可能があります。

 

特に必要なビタミンCの量が極端にへってしまいます。

 

 

 

肌に関して、色々なサプリが出ていますが

 

まずはビタミンCを大量に摂って頂ければ

ある程度の問題は改善すると思います。

 

それくらいビタミンCは肌に効果があります。

 

 

雑誌や新聞広告などをみると

次から次へと

「この成分が従来の何倍も!!!」

と新しい成分が入ったものを紹介していますが

 

 

体の反応や、しくみは昔から変わっていません。

 

新しい成分を見つけようが、何をしようが

急に体の反応が変わるわけでは無いんです。

良く分からない成分は体は吸収しようとしませんし

 

分解出来るものは一番小さい単位まで分解します。

そして必要な物であれば吸収します。

(コラーゲン→アミノ酸)

 

ただ、それらがまた、体の中で分解される前のものに再合成して

働くことはほとんどありません。

(酵素→アミノ酸)

 

 

良く考えて頂ければわかると思いますが

次から次へと出てくる時点でおかしいのです。

 

本当に効くのなら、ずっと同じものを販売していても良いと思いますが

そうはしないという事は、売れなくなっているので

新しい物、新しい物をみつけては売っていかなければならないのです。

 

 

中には、たまたま合うものもあると思いますが

合うものを見つける前に、

 

初めにビタミンCを試して頂きたいですね。

 

それで変化がないようでしたら、試していっても良いのではないでしょうか?

 

 

色々なサプリは高価なものが多いですが、

ビタミンCは高価ではないので試しやすい点でも優れていると思います!

 

 

なので個人的には凄くお勧めです!

 

 

ダイエットしたいけど一人では、なかなか上手くいかずにお困りの方

リバウンドを繰り返している方、一度ご相談ください!

 

 

 

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