ダイエットが成功するかどうかは、やる前から半分決まってる 埼玉県川越市

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無理のない食事指導で体脂肪を減らす!!

 

埼玉県川越市 パーソナルトレーナー三橋弘明です。

 

今回は「ダイエットが成功するかしないかはやる前から半分決まってる 」について。

 

ダイエットだけではないのですが

物事はおこなう前から半分決まってます!

 

どういう事かというと

物事の結果は

自信をもって行えば80%

不安を持って行えば60%

の確率で成功するそうです。

 

不安をもって行えばほぼ確立は半分。

一か八か的なことになりますよね。

 

 

 

あなたは、ダイエットをやる前から

 

どうせ私は。。。

何だかつらそう。。。

効果があるのかしら。。。

私に合わなかったらどうしよう。。。

 

などの不安な気持ちになっていませんか?

 

そのままの勢いで行ってもお金も時間も無駄になり

自己肯定感まで無くなってしまいます。

 

 

かと言って

考えても自分に合っているかどうか?

自分にはやれそうなのか?

 

一人で考えても答えは出ないので

気になったら体験を受ければ良いと思います

 

相性なども重要なポイントですよね!!

 

体験に行ったからといって入会しなければいけないわけでは無いので

 

気軽に言った方が良いと思います!

 

では

 

 

ダイエットしたいけど一人では、なかなか上手くいかずにお困りの方

リバウンドを繰り返している方、一度ご相談ください!

 

 

 

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