2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 トレーニングプラス 未分類 久しぶりに会った同僚に褒められた！ 今回は「久しぶりにある友達に褒められた！」について。 今定期的に通われている６０代後半の女性が 久しぶりに会った同僚に 仕事をしていた時より 姿勢が良くなったね！と褒めらたそうです。 &nbs […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 トレーニングプラス 考え方 体重を気にしすぎないこと 今回は「体重を気にしすぎないこと」について 体重を気にされる方がまだまだ多いですね。 前回の私の小学３年の娘とその友達もそうですが。。 細い＝体重が少ないという思い込みが そうさ […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月13日 トレーニングプラス 未分類 子供のダイエットは大反対 最近、小学３年生の娘が 「ダイエット」 と口にする事が増えました。。。 なぜかというと 学校の友達に体重が重たい事を指摘されたみたいです。 私の娘は、もの凄くよく食べますが（大人と同じ量くらい […]
2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 トレーニングプラス 未分類 「もったいない」はやめよう！ 埼玉川越 今回は「「もったいない」はやめること！」について。 主婦の方に比較的多いのかな？ でも、私を含めお父さんもよくあるかも・・ 夕飯とか外食などに行った時に ごはんやおかずって残る時ありますよね。 […]
2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年9月8日 トレーニングプラス 考え方 自分の気になる所を見ている 今回は「自分の気になる所を見ている」について。 お客様で多いのが、 人のことが気になる方。 意外にいらっしゃいますね。 他の人と比べて、私は太い、細い・・・ &nb […]