自分の気になる所を見ている
今回は「自分の気になる所を見ている」について。
お客様で多いのが、
人のことが気になる方。
意外にいらっしゃいますね。
他の人と比べて、私は太い、細い・・・
意味がないとは言いませんが
あまり良いことではないと思います。
ただ、意識することで
自分の姿勢や行動を律する事ができるのであれば
それはOKかな。
でも、比べるのであれば
過去の自分と比較してください!!!
昨日の自分よりは良い選択ができた!
今までであれば○○だったけど
今日の自分は△△できた!!
と言うように
過去の自分と比べてください。
この時、過去の自分と比べて
良くなったところを見つけてくださいね!
決して過去の自分より出来ていないと
思わないでくださいね!
もし甘いものを食べてしまっても
今までと違う選択をしたらよいだけなので!
そうやて少しでも成長している
自分をほめてあげましょう!!
では