自分の気になる所を見ている 

今回は「自分の気になる所を見ている」について。

 

お客様で多いのが、

人のことが気になる方。

 

意外にいらっしゃいますね。

 

他の人と比べて、私は太い、細い・・・

 

 

意味がないとは言いませんが

あまり良いことではないと思います。

 

 

ただ、意識することで

自分の姿勢や行動を律する事ができるのであれば

それはOKかな。

 

 

でも、比べるのであれば

過去の自分と比較してください!!!

 

昨日の自分よりは良い選択ができた!

 

今までであれば○○だったけど

今日の自分は△△できた!!

 

と言うように

過去の自分と比べてください。

 

この時、過去の自分と比べて

良くなったところを見つけてくださいね!

 

決して過去の自分より出来ていないと

思わないでくださいね!

 

もし甘いものを食べてしまっても

今までと違う選択をしたらよいだけなので!

 

そうやて少しでも成長している

自分をほめてあげましょう!!

 

では

 

 

 

 

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