病気になられたんですか？

先日、当店の会員様が美容院に行ったときに言われた言葉だそうです(笑)

すごく痩せてきた会員様を見て

美容院の担当の方が考えた末に
でた言葉だったみたいですね。。。

それにしても病的な痩せ方は全くしていないのに(笑)

美容院に行くたびに痩せてきているのでびっくりしたんでしょうね！

この会員様は当店に通われて３年目になります。
もともと目的はコンディションがメイン。

ダイエットは出来ればよいくらいのスタンスでした。
なので食事指導はポイントを少しだけ。

初めの２年間は週１回だったのですが
運動量が少なすぎるのか、どうしても体調が安定しない時があるので
昨年から試しに週２回に変えてみました。

ちなみにそれでも２年間で２サイズはダウンしておりました。

週１回から週２回に変更したことで
体調が安定すると共に、体重も良い感じで減ってきました！！

ご本人さまも週２回が私には合っている！と。
喜んでおっしゃってます。

人それぞれペースはあると思うのですが
無理のない範囲で自然に落ちていくのが一番ですね。

ちなみに、当店は急激に体重が落ちるようなダイエットは指導しておりません。

以前、体重が１２０ｋｇある男性の方が約３カ月で１８ｋｇ落とした事がありましたが
３カ月であれば３ｋｇ前後減る方が多いです。

健康的にじっくり落としたい方（リバウンドしたくない方）は
ご相談を！