境目のないボテッとしたお尻が変わった 埼玉県川越市
あなたはもっと綺麗になれる！
健康的で美しいボディラインの獲得！
姿勢改善とヒップアップで健康的なうしろ姿に！
無理のない食事指導で体脂肪を減らす！！
埼玉県川越市 パーソナルトレーナー三橋弘明です。
今回は「境目のないボテッとしたお尻が変わった 」について。
先日、５０代の女性会員さまが
最近、お尻のボテッとしたのが無くなったのがうれしいと
報告して頂きました。
ボテッとした・・・
という表現はよくわからなかったので（汗）
お尻とももの境目がなくて
ショーツを履いた時に、ショーツからお肉がはみ出しているような
感じだと説明して頂きました（笑）
そのボテッとしていたお尻の肉が
ショーツにしっかりと入っていて
パンツを履いた時にお尻のラインがしっかりと出ているのがうれしいそうです！
その方はお尻はあまり自分では見えないので余計に気になってしまう
とおっしゃっていました！
昔、何かの調査ですが
自分のお尻はどれでしょう！
といって、
１０代～７０代くらいのお尻の写真を並べて
自分のお尻はどれに近いか指さしてもらうという企画があり
ほとんどの方は実年齢よりも若いきれいな２~３０代のお尻を指していました。。。
理想？と現実のギャップが凄かったです（笑）
それくらい、見えないお尻は手入れもされず
放置？しているのにかかわらず
良い状態を保っていると感じているみたいです。
知らず知らずのうちに。。。怖いですね。
特に日本人はお尻を使って歩かないので
お尻は垂れやすいですね。
逆にお尻を使って歩いてあげれば
垂れにくくなるんですが・・・歩き方を教わったことがない人がほとんどです。
ボテッとしたお尻になりたくなければ、
筋トレと歩き方が必要になってきます。
もし、何とかしたいのであればぜひご相談ください！
ダイエットしたいけど一人では、なかなか上手くいかずにお困りの方
リバウンドを繰り返している方、一度ご相談ください！
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