お客様の声

体調管理で始めたトレーニングが
『今』を変えました!

50代、60代になった時、
元気でいたいと思って始めたトレーニングですが
それによって『今』が変わりました。
2年以上休まず続けられて徐々に体のラインが変化してきたので
とてもうれしいです。
ちなみにパンツのサイズは2サイズダウンしました。

体調管理に重点を置いておりましたので、食事に関しては軽いアドバイス程度。それでもしっかりと2サイズダウンはお見事です。

仕事のパフォーマンスを上げるためにトレーニングは必須とのこと。
そのためトレーニングの予定を優先させながらお仕事されています。
現在も体重は減り続けています。この調子でいきましょう!